Не то чтобы отличный результат для разгрузочного дня. Но план на вчера выполнила, довольна собой и хоть и небольшим, но результатом :-) День получился совсем не голодный

Солнышко вечером неожиданно решил присоединиться к моей шестиминутной разминке :-) Сопел рядом :-)

Читать дальше

Привычка правильных ужинов не воспитывается совершенно, как ни грустно это признавать. А надо срочно. Потому что сегодня утром весы показали какую-то совершенно ненормальную цифру «68». Для моих 162 см роста это просто катастрофа.
Фото катастрофы под катом. Пухленький боевой хомяк в черном — я

Читать дальше